羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！
更新时间： 浏览次数： 258
青春期的少女，带着纯真的笑颜，却藏着羞涩的秘密心事。羞羞视频中的小女生，脸上洋溢着天真烂漫的笑容，眼中却透露出一丝懵懂的悸动。她们在镜头前轻声诉说心底的秘密，那些关于友情、暗恋与成长的点滴，悄然触动人心。青春的娇羞如花瓣般轻绽，既纯净又带着一丝羞怯，仿佛在诉说未完的故事。这些短视频不仅记录了少女们的青涩时光，也勾起了观众对青春的共鸣与回忆。每一个笑容背后，都是成长路上的独特风景，令人心动不已。
羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！24小时观看热线：122。羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！全市各区点热线号码。☎：122
羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！24小时观看热线拥有专业的观看技师，快速的上门，为你的生活排忧解难。如您有以下需要我们来解决的问题请尽快与我们联系。我们能为您排除各种故障，特别是疑难杂症。
1.热情专业的团队
羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！是您解决问题的最佳选择。我们拥有一支热情、专业的团队，竭诚为您提供优质的。无论您遇到哪些问题或疑虑，只需拨打122，我们的将会耐心倾听并提供您所需的帮助。您的满意是我们的追求。
2.红色字体，标志品质保障
当您拨打羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！的电话热线122时，您会惊喜地发现号码是以鲜艳的红色字体显示。这不仅是为了吸引您的注意，更是对我们产品卓越品质的保证。红色代表着力量和热情，我们希望通过热情的为您提供最可靠的解决方案，确保您的使用体验无忧无虑。
3.您的需求是我们最大的动力
我们深知客户的需求是我们成长的源泉，因此，您的需求总是我们最关心的问题。无论您遇到什么问题，无论大小，我们都将以最快的速度和最专业的态度进行处理。您只需拨打我们的电话热线，详细描述问题，我们将竭尽全力为您解决。您的满意度是我们工作的最终目标。
4.全方位的解决方案
一旦您拨通了羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！的电话热线122，我们将全面了解您的问题，并提供最合适的解决方案。无论是技术问题、、观看咨询还是其他相关问题，我们都将通过专业分析和经验丰富的团队来解决您的困扰。您的信赖是我们不懈努力的动力。
5.周到贴心的
我们追求卓越品质的同时，也注重周到贴心的。在您使用羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！的过程中，如果遇到了任何问题或需要观看，您只需拨打122，我们将及时安排人员为您提供全程跟踪。我们将无微不至地为您解决问题，确保您的家居生活舒适温暖。
结语
无论是产品质量还是，羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！都以高品质标准来追求客户的满意度。拨打我们的羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！电话热线122，您将得到热情专业的团队的全方位支持。我们将竭诚为您提供最可靠、高效和周到的解决方案，为您带来舒适的家居体验。
5、全部在线支付，方便快捷，保障权益。支持支付宝，微信付款
清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🏐当阳市、🥟五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🤭市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🌛清江浦、👧洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍿乌拉特后旗、乌拉特前旗、🐩️市辖区、🤛临河区、🏈五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🈺铁东区、铁西区、👹立山区、🤔千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：〽️东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、🦗丰南区、遵化市、😩迁安市、🥗️开平区、唐海县、🍲滦南县、✋乐亭县、滦州市、玉田县、🅰️迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，✌️海门区，🉑海安市。）
厦门市（思明、海沧、⛈湖里、🦆集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🐆永顺县、☯️泸溪县、🤞保靖县、👉吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍇江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、🖖虹桥管理区、🤩琴湖管理区、🍳兴福管理区、谢桥管理区、🥫大义管理区、🍥莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍊宿城区、😹湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、🤣荆州）
三亚市（淮北、🥪吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市羞羞视频小女生：纯真笑颜下的秘密心事，青春悸动藏不住的娇羞！电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🍷裕安、叶集）
锦州市（凌海市、😏义县、😙黑山县、😡凌河区、⚡️市辖区、古塔区、🚷北镇市、🎍太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🏹贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、🌨白河县、🤓汉阴县、岚皋县、🐅石泉县、🏓市辖区、紫阳县、🥧汉滨区、🐩旬阳县、镇坪县、🥞平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、😇猇亭区、🔅夷陵区、🌿远安县、🕞兴山县、秭归县、😊长阳土家族自治县、😻五峰土家族自治县、🤭宜都市、当阳市、🍅枝江市、🥦虎亭区）
白山市：浑江区、🔞江源区。
赣州市（南康区、🕸章贡区、🤘赣县区、🌞信丰县、大余县、上犹县、🤫崇义县、安远县、☯️龙南县、🕖定南县、全南县、宁都县、🌏于都县、兴国县、👊会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、☯️上城、下城、🍪江干、拱野、😓西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🍎揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🐣贵溪市、🥩月湖区）
邯郸市（邯山、🤢丛台、⛔️复兴、🦎峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、🍱乌拉特后旗、乌拉特前旗、〽️市辖区、🍯临河区、🕸五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、💝远安县、兴山县、秭归县、😰长阳土家族自治县、😃五峰土家族自治县、😛宜都市、🥞当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、😷宜城市、南漳县、谷城县、保康县、♒️枣阳市、定南县、🥨随州市、白浪镇、城关镇、🤒赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🥮新河县、😟宁晋县、南宫市、♎️内丘县、清河县、✍️巨鹿县、🤚临城县、😺隆尧县、😴南和县、威县、桥东区、邢台县、⚔️市辖区、平乡县、桥西区、🍆广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、🍟兴庆区、🥛西夏区、🍧金凤区、贺兰县、♋️灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、♒️桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🍰务川县、🍅凤冈县、🈷️湄潭县、余庆县、习水县、🦑赤水市、🕎仁怀市、土家族苗族自治县、♑️铜仁市、💙松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🍱樊城、🍭襄州）
长春市（南关、宽城、💫️朝阳、二道、♍️绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、😂七星区、🕣️临桂区、阳朔县、🐚灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、☢️资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、😐涪陵、渝中、🦑大渡口、🐍️江北、🆔沙坪坝、🐷️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、🐀铁东区、✍️市辖区、😎千山区）
蚌埠市（五河县、🐖️固镇县、🖤市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🈚️樊城、襄州）
太原市（小店、✝️迎泽、杏花岭、尖草坪、✌️万柏林、💐️晋源）
南昌市（青山湖区、⚰️️红谷滩新区、👇东湖区、西湖区、😖青山湖区、📴南昌县、进贤县、🚫安义县、湾里区、🐌地藏寺镇、🛐瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、😁青云谱区、🍰望城坡镇）
宁波市（海曙、💣️江东、🍖江北、♏️北仑、🦃镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🦀七里河区、西固区、🍾安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、👺雁滩区）
抚顺市：😦顺城区、新抚区、🈷️东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🐞石鼓、♏️蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🦉咸安区、崇阳县、通城县、⚾️市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、😅峨眉乡、湖口乡、💞关西镇、新埔镇、🍙横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、🤙宝山乡、芎林乡、🕗五峰乡、🐵竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、🐁沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🐅点军、猇亭、🕉️夷陵）
铁岭市：🥀银州区、🥣清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🥘平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、👹关岭布依族苗族自治县、♒️紫云苗族布依族自治县、🥘安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、😸东洲区、🐉望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🤡历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🍾金湾区、🤢横琴新区、万山区、🤛珠海高新区、🕊唐家湾镇、🦚三灶镇、白石镇、🤞前山镇、🤝南屏镇、🕉珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：🅱️银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🦉西湖区、🛡青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、🍪安义县、进贤县、🌛️湾里区、😰昌北区）
南投县（信义乡、🍶竹山镇、🕟中寮乡、🐀水里乡、😏草屯镇、👈仁爱乡、名间乡、🍓埔里镇、🍄鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🦒集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🌥桃江县、🐚市辖区、🍁沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、☝青山湖区、红谷滩新区、南昌县、🤩安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🐏赣江新区、青云谱区、☯️浔阳区）
临沂市（兰山区、🕟️罗庄区、🐣️河东区、沂南县、郯城县、👇苍山县、🌐费县、🎋蒙阴县、临沭县、🤔兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🕉临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、🙄溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、😅沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🌛鹤山区、🐼浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、👺浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🐁临江市、🌭市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、☀️关岭布依族苗族自治县、⛈紫云苗族布依族自治县、安顺市、🤨开阳县）
九江市（莲溪、☁️浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、👵西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🌽南城、♓️万江、东城,石碣、☪️石龙、🥍茶山、🐀石排、🤙企石、横沥、桥头、谢岗、⭕️东坑、😆常平、♍️寮步、🤝大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、🍽长安、🐦惠东、🕥厚街、🖕沙田、道窖、洪梅、😜麻涌、🌽中堂、👌高步、❔樟木头、🍝大岭山、😎望牛墩）
通辽市（科尔沁区、😈扎鲁特旗、🐚开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、❓科尔沁左翼中旗、💟库伦旗、科尔沁左翼后旗、🥗奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🆔️象山区、七星区、雁山区、😱临桂区、♐️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、🍥荔浦市、灵川县、全州县、😀永福县、🍭龙胜各族自治县、🦁恭城瑶族自治县）：😗
嘉兴市（海宁市、🌮市辖区、🕉秀洲区、🍥平湖市、🉑桐乡市、南湖区、☦️嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、❌虹桥管理区、琴湖管理区、❗️兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🐏宿城区、🌐湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🤐黄岩、🌺️路桥）
泰州市（海陵区、🌩高港区、姜堰区、兴化市、🌴泰兴市、🐕靖江市、🌖扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🆎️海安镇、周庄镇、✡️东进镇、世伦镇、🐂青龙镇、杨湾镇、🥖️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、👌️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、✊名山区、🧡石棉县、⛸荥经县、宝兴县、天全县、😄芦山县、🦘雨城区）
南充市（顺庆区、🤭高坪区、🥒嘉陵区、😔南部县、⭕️营山县、蓬安县、😊仪陇县、♻️西充县、🤐阆中市、抚顺县、阆中市、❣️南充高新区）
郴州市（宜章县、☦️嘉禾县、🌕永兴县、🦁汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、😙临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🕉洛扎县、❤️贡嘎县、🍕️桑日县、🥥曲松县、🐚浪卡子县、😏市辖区、隆子县、🦟加查县、🕛扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🐄西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🥎湾里区、🏉地藏寺镇、瑶湖镇、🈵铜鼓县、🅰️昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、☪️天元）
辽阳市（文圣区、🏐宏伟区、🉑弓长岭区、太子河区、🍌灯塔市、🏈️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、😡合德镇、😕兴隆镇、安平镇、辛寨镇、🤛黄土岭镇）
舟山市（市辖区、🌚定海区、嵊泗县、普陀区、🐥️岱山县）
玉溪市（澄江县、😿江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、✍️元江哈尼族彝族傣族自治县、🌓通海县、抚仙湖镇、红塔区、🦏龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🌭三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🙏️鹿寨县、融安县、💀融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🅱️️临邑县、🤝平原县、☺️武城县、夏津县、禹城市、德城区、🍻禹城市、🍝齐河县、🎣开封县、双汇镇、👊东风镇、商丘市、阳谷县、🤥共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🍄综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、☘️槐荫、🕥️天桥、☘️历城、长清）
安康市（宁陕县、🤓白河县、汉阴县、👆️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、💅汉滨区、🚷️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、⚡️钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🐣上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🌙市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🌚兰溪市、☮️永康市、婺城区、义乌市、🏓市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、🏈天心、岳麓、☯️开福、🥢雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、✴️南票区、😗连山区。
沧州市（新华区、运河区、🍨沧县、青县、🍃东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、😟吴桥县、献县、🏸孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、🌵任丘市、黄骅市、🖐河间市、泊头市）
邢台市（邢台县、🦖南和县、清河县、临城县、🥖广宗县、威县、宁晋县、🤞柏乡县、👻任县、💓内丘县、南宫市、沙河市、任县、邢东区、邢西区、🤪平乡县、🆑️巨鹿县）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、🌭乌拉特中旗、乌拉特后旗、🌖乌拉特前旗、🤝市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、🐣涟水县、⚔️洪泽区、🍂️盱眙县、金湖县、楚州区、🏉️淮安区、🚫海安县、🥤亭湖区、🌻淮安开发区）
玉林市（玉州）
柳州市（城中、👎鱼峰、💗柳南、柳北、♓️柳江）
新竹县（新丰乡、♐️峨眉乡、😹湖口乡、关西镇、新埔镇、👍横山乡、尖石乡、🌮北埔乡、😔竹东镇、宝山乡、🌖芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、💔罗庄、河东）
连云港市（连云、🉑海州、🍇赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
赣州市（南康区、🍎赣县区、于都县、兴国县、🐪章贡区、龙南县、大余县、🥀信丰县、安远县、全南县、🤤宁都县、🔪定南县、上犹县、🥂崇义县、🤯南城县）
玉溪市（澄江县、江川县、通海县、🦡华宁县、🍉易门县、峨山彝族自治县、抚仙湖镇、新平县、元江哈尼族彝族傣族自治县、红塔区、👨玉溪县、😾敖东镇、🏹珠街镇）
宜昌市（宜都市、🐲长阳土家族自治县、当阳市、五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、🐅夷陵区、远安县、点军区、🐁枝江市、😟猇亭区、秭归县、🦡伍家岗区、💖市辖区）
绵阳市（江油市、🥂北川羌族自治县、梓潼县、市辖区、盐亭县、涪城区、安州区、⚱️三台县、🆑平武县、游仙区）
湘潭市（雨湖、🤜岳塘）
漳州市（芗城、🥛龙文）
嘉义县（朴子市、😤番路乡、民雄乡、竹崎乡、梅山乡、义竹乡、大林镇、😒布袋镇、新港乡、太保市、六脚乡、✋大埔乡、🐩鹿草乡、🍀️溪口乡、水上乡、🌞中埔乡、阿里山乡、👏东石乡）
努力控制体重却减不下来？有些胖是疾病的表象｜科学减重一起来
总有一些人，明明在很努力地控制体重，但始终无法成功减重。肥胖本身是一种疾病，同时，它也可能是一些疾病的表象。当肥胖始终无法控制或伴有其他异常表现时，大家应考虑请医生看看是否有其他原因。
肥胖背后的真相
内分泌系统通过调节激素的分泌和作用，影响着人体的新陈代谢、食欲、脂肪分布与储存等多个生理过程。在正常情况下，人体内各种激素保持平衡，但是，如果某些激素分泌过多或过少，破坏了这种平衡，就会造成内分泌紊乱，进而出现相关症状。下面，为大家介绍几种常见的由激素异常变化引起的肥胖。
胰岛素抵抗
当出现胰岛素抵抗时，机体为稳定血糖，会代偿性地分泌大量胰岛素。过量胰岛素会促进脂肪合成，抑制脂肪分解，导致脂肪在体内不断堆积，体重随之增长。
甲状腺功能减退
甲状腺激素对人体代谢率的影响很大。当出现甲状腺功能减退时，身体就像被调慢了“转速”，能量消耗会减少。即便每日能量摄入保持不变，但由于消耗减少，多余的能量还是会转化为脂肪储存起来，久而久之就会引发肥胖。
皮质醇增多症
皮质醇增多症可以通过多种作用机制影响体重。长期处于高皮质醇水平会促进肝脏糖异生，导致血糖升高。皮质醇还会抑制外周组织对葡萄糖的摄取和利用，尤其是肌肉组织。这种代谢紊乱会让身体更容易将多余的血糖转化为脂肪储存起来，且脂肪会优先堆积在腹部，形成中心性肥胖。
另外，皮质醇可以作用于大脑的食欲调节中枢，刺激食欲，使人们进食高热量、高脂肪和高糖食物。皮质醇可以直接作用于脂肪细胞，促进其增殖和分化，增加脂肪细胞的数量和体积，并抑制脂肪分解，进一步导致脂肪堆积。高皮质醇水平会抑制蛋白质合成，促进蛋白质分解，而肌肉量的减少会导致基础代谢率下降，身体在静息状态下消耗的能量减少，热量易在体内积聚，引起体重增加。
生长激素紊乱
生长激素不足或者过多也会影响糖类、脂肪和蛋白质的代谢。生长激素不足或作用缺陷会抑制脂肪分解，引起胰岛素抵抗，造成脂肪堆积。生长激素缺乏可能使胃饥饿素水平升高，刺激食欲，使人增加进食量，从而导致体重增加。
影响食欲的激素“捣乱”
影响食欲的激素主要包括瘦素和胃饥饿素。瘦素作为由脂肪细胞分泌的“饱腹信号兵”，正常情况下可作用于下丘脑，准确传递饱腹感，使人减少进食。但是，一旦出现内分泌紊乱，瘦素抵抗，大脑就无法正确接收饱腹信号，即便体内能量储备充足，也会持续产生饥饿感，驱使人们不断进食，导致热量摄入远超消耗。
胃饥饿素主要由胃底黏膜的内分泌细胞分泌，通常在人空腹时分泌增加，进食后则会减少。但是，当胃饥饿素分泌节律出现异常时，即使是在非空腹状态下，胃饥饿素水平也会升高，使人频繁感觉饥饿，增加进食量与进食频率。长此以往，大量过剩热量会转化为脂肪，最终导致肥胖。
性激素变化
性激素主要包括雌激素及雄激素。雌激素对女性脂肪分布有着塑形作用。在青春期，女性体内雌激素水平上升，引导脂肪在臀部、大腿和乳房等部位合理堆积，塑造出典型的梨形身材。到了更年期时，卵巢功能衰退，雌激素分泌锐减，脂肪分布会发生明显变化，从原来的位置转移至腹部积聚，形成苹果形身材。
对于男性来说，雄激素有助于维持肌肉量与基础代谢率。当内分泌紊乱时，雄激素水平降低，肌肉蛋白合成受限，肌肉量逐步流失，基础代谢率也随之降低。同时，雄激素对脂肪代谢的调节作用减弱，脂肪分解减少，腹部等部位更易堆积脂肪，最终导致肥胖，尤其是中心性肥胖。
由此可见，内分泌失调导致的肥胖问题，涉及复杂的激素异常变化。如果内分泌失调较为严重，应及时就医，在医生指导下进行药物治疗或其他专业干预。
寻找原因 逐个击破
在减重过程中，如果在控制饮食和增加运动后体重仍难以下降，此时，您可以到内分泌科就诊，请医生进行整体评估，从而让减重之路更加顺畅。
01
评估既往肥胖的相关病史，包括儿童青少年时期超重或肥胖症病史，体重变化的诱因(如明显的生活变故、工作变更、生活方式变化等)，既往曾经尝试过的减重方式及效果，有无可能引起体重增加的疾病史(如甲状腺疾病、垂体疾病、肾上腺疾病等)，有无可能引起体重增加的药物史(如糖皮质激素、抗精神病类药物等)，肥胖症相关疾病病史及治疗。
02
对生活方式进行评估，如饮食习惯(口味喜好、有无暴饮暴食等)，运动习惯，睡眠情况，工作性质及工作强度，吸烟及饮酒史等。
03
对超重或肥胖症患者进行精神心理评估，判断是否有潜在的精神心理问题，包括焦虑、进食障碍等。
04
体格检查，包括身高、体重、腰围、臀围、BMI(体质量指数)、腰臀比，以及有无满月脸、水牛背、皮肤紫纹、黑棘皮等相关疾病的表现。
05
通过血糖、糖化血红蛋白、胰岛素水平、血脂、血尿酸、肝功能、肾功能等检查，对肥胖症的相关疾病进行评估。
06
评估有无内分泌腺体功能紊乱，包括甲状腺功能、皮质醇节律、性激素水平等。
07
对体脂含量及内脏脂肪含量进行测定。例如，可以通过生物电阻抗、皮褶厚度法等测定脂肪含量；通过内脏脂肪超声、腹部CT和磁共振成像(MRI)，检测脂肪在内脏及外周组织的分布。
08
影像学检查。如果有甲状腺功能异常，患者需要进行甲状腺超声检查。女性朋友在必要时需完善盆腔超声检查，以明确有无多囊卵巢综合征等。如有皮质醇增多症，患者可能需要完善肾上腺或垂体的CT、MRI等检查。
09
此外，医生还会对心肺运动功能、运动能力等进行评估。
明确了造成肥胖的原因以后，就可以在医生的指导下有的放矢地制订减重计划了。
作者：北京医院内分泌科 满富丽
审核：国家健康科普专家库成员、北京医院内分泌科主任 潘琦
策划：王宁 郑颖璠 甘贝贝
编辑：王千惠
(“健康中国”微信公众号)
746
