8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手
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在与AI交流时，是否常常为输出结果不够精准而烦恼？其实，问题可能出在提示词上。提示词框架能将人类的自然语言转化为AI可执行的指令链。本文精心整理了8个超实用的AI提示词框架，从提问、优化到创作等多种场景全覆盖，即使是零基础的小白，也能轻松上手，快来开启你的AI探索之旅吧。
当人类用自然语言描述“设计一个logo”时，AI可能产出抽象图形、文字排版甚至一个不相关的设计。你是不是也经常觉得AI生成的回答不够精准，甚至答非所问？其实，问题可能出在你输入的提示词（Prompt）上。
无论是ChatGPT、Claude、DeepSeek还是其它AI对话应用，AI的表现很大程度上取决于你如何提问。而提示词框架，就是建立人脑思维与机器认知的标准化接口。
它将人类的自然语言编译为编程语言，使模糊意图转化为可执行指令链。下面我们整理了8个超实用的AI提示词框架，涵盖提问、优化、创作等多种场景，即使你是零基础小白，也能快速上手。
01CRISPE框架：角色驱动的深度对话框架结构解析：
Capacity（能力）：定义AI的职能身份
Role（角色）：设定具体身份
Insight（背景洞察）：提供任务背景与深层需求
Statement（任务陈述）：明确具体指令
Personality（个性设定）：调整输出风格
Experiment（实验要求）：指定输出格式或尝试方向
适用场景：复杂创意任务、角色扮演咨询、多维度输出控制。案例演示：
[角色]你是一位资深UI/UX设计师，拥有10年移动端设计经验
[洞察]目标用户为Z世代，偏好极简主义与动态交互，产品核心功能是健康数据追踪
[任务]为健康App设计主界面布局方案
[个性]采用专业设计报告格式，包含设计原理分析
[实验]输出3个差异化方案，用Figma布局图描述关键模块
02BROKE框架：目标导向型任务分解框架结构解析：
Background（背景）：任务环境与约束条件
Role（角色）：AI的职能定位
Objective（目标）：可量化的核心目标
KeyResults（关键结果）：成功衡量标准
Execution（执行要求）：具体操作规范
适用场景：项目管理、数据分析、标准化报告生成。案例演示：
[背景]某电商平台Q3销售额同比下降15%，数据集含订单/用户行为日志
[角色]你担任商业数据分析师
[目标]定位核心衰退原因并给出提升方案
[关键结果]
1.识别TOP3流失环节
2.提出3项可落地的改进策略
3.预测实施后Q4增长率
[执行]使用Python代码分析数据，输出结构化报告（问题定位->解决方案->效益预测）
03ICIO框架：高效执行型轻量框架结构解析：
Input（输入）：原始数据/信息素材
Context（上下文）：任务环境说明
Instruction（指令）：明确的操作要求
Output（输出）：指定结果格式
适用场景：数据清洗、内容转换、格式化工单处理。
案例演示：
[输入]原始文本：”客户反馈记录2023-08：ID7583-手机频繁死机-优先级高；ID9921-充电异常-优先级中”
[上下文]需生成IT部门标准工单，系统字段：工单ID、设备类型、故障描述、优先级代码
[指令]转换为JSON格式，优先级映射：高→P0，中→P1
[输出]要求：数组结构，键名小写蛇形命名
04CoT框架：复杂推理链式框架
Chain-of-Thought（思维链）是一种通过显式引导模型分步推理的提示方法。核心在于让AI模仿人类逐步思考的过程，而非直接输出答案。结构解析：
问题拆解：将复杂问题分解为子问题
逐步推导：展示完整的推理逻辑链
结论生成：基于推导给出最终答案
适用场景：数学证明、逻辑谜题、因果分析。
案例演示：
问题：某书店小说占比60%，学术书占小说1/3。若总书量1500本，学术书多少本？
请逐步推理：
示例：
问：班级60人，男生占3/5，女生中戴眼镜者占1/4，求戴眼镜女生人数？
解：
1.男生数=60×3/5=36人
2.女生数=60–36=24人
3.戴眼镜女生=24×1/4=6人
请解本题。
05RTF框架：轻量级任务执行框架结构解析：
Role（角色）：定义AI的职能身份
Task（任务）：明确具体操作指令
Format（格式）：指定输出结构与样式
适用场景：内容改写、格式转换、基础信息生成。
案例演示：
[角色]你是一位资深营养学家
[任务]将以下食材表转化为健身爱好者的友好型食谱：牛肉200g、番茄300g、全麦意面150g
[格式]按早餐/午餐/晚餐分类，标注升糖指数
06TAG框架：动态交互式决策框架结构解析：
Think（思考）：分析需求本质
Act（行动）：提出澄清或选择
Generate（生成）：定向输出结果
适用场景：多轮对话系统、需求模糊场景、决策支持。
案例演示：
[思考]用户需要企业法律咨询但未说明类型
[行动]提供选项：
（1)劳动合同纠纷
（2)知识产权保护
（3)投融资协议审查
[生成]根据选择输出对应法律要点清单
07SCAMPER框架：系统性创新引擎结构解析：
Substitute（替代）：更换材料/技术
Combine（合并）：功能融合
Adapt（改造）：形态重构
Modify（调整）：参数缩放
Puttootheruse（他用）：场景迁移
Eliminate（消除）：组件删除
Reverse（重组）：流程逆转
适用场景：产品创新、服务设计、创意头脑风暴。
案例演示：
[替代]传统玻璃→液态金属
[合并]手机+医疗检测
[改造]可折叠三屏结构
[他用]健身数据用于保险定价
[消除]取消物理充电接口
[重组]先付款后生产流程
08SPIN框架：痛点诊断式销售框架结构解析：
Situation（现状）：客观背景描述
Problem（问题）：核心痛点定位
Implication（影响）：后果量化分析
Need-payoff（需求）：解决方案价值
适用场景：销售话术、用户研究、商业决策支持。
案例演示：
[现状]工厂设备停机率每月8小时
[问题]传统巡检漏检率高达40%
[影响]年损失：
–减产损失：48万
–紧急维修溢价：12万
[需求]展示预测性维护系统如何降低损失最后随着技术的日益成熟，AI可以更好地理解人类的思维方式，从而拓展认知边界。当人类理解AI如何思考，便能更精准地表达意图、更好地解决问题。AI探索旅程的大门，从一个清晰的问题开始。掌握这8个提示词框架，你就拥有了开启AI潜力的第一把钥匙。
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结语
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清远市（清城、清新）
宜昌市（宜都市、长阳土家族自治县、🙉当阳市、☕️五峰土家族自治县、西陵区、兴山县、夷陵区、远安县、点军区、枝江市、猇亭区、秭归县、伍家岗区、🦑市辖区）
淮安市（淮安、淮阴、🦡清江浦、♐️洪泽）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、😜乌拉特后旗、乌拉特前旗、⚛️️市辖区、🥀临河区、🍍五原县）
焦作市（解放、中站、马村、山阳）
娄底市（娄星）
鞍山市：🍡铁东区、铁西区、🕐立山区、👌千山区。
郴州市（北湖、苏仙）
牡丹江市：👧东安区（部分区域未列出）、西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
唐山市（丰润区、😂丰南区、遵化市、🐒迁安市、🦈️开平区、唐海县、🐥滦南县、🦐乐亭县、滦州市、玉田县、😨迁西县、遵化市、唐山市路南区）
南通市（崇川区，港闸区，开发区，😕海门区，🐾海安市。）
厦门市（思明、海沧、🥯湖里、🍶集美、同安、翔安）
湘西土家族苗族自治州（凤凰县、🌈永顺县、🤠泸溪县、🥛保靖县、☯️吉首市、花垣县、龙山县、古丈县）
白山市：浑江区、🍥江源区。
江门市（蓬江、江海、新会）
常熟市（方塔管理区、✨虹桥管理区、🥋琴湖管理区、😣兴福管理区、谢桥管理区、💐大义管理区、🌜莫城管理区。）宿迁(宿豫区、🍊宿城区、⚡️湖滨新区、洋河新区。)
荆州市（沙市、😝荆州）
三亚市（淮北、🤝吉阳、天涯、崖州）
廊坊市（安次、广阳）
无锡市8个超实用的AI提示词框架, 小白也能秒上手电话-400各市区电话（梁溪、滨湖、惠山、新吴、锡山）
宜春市（袁州）
六安市（日照安、🆔裕安、叶集）
锦州市（凌海市、🤚义县、💅黑山县、🍑凌河区、☀️市辖区、古塔区、🌺北镇市、🤜太和区）
银川市（永宁县、兴庆区、西夏区、金凤区、🍹贺兰县、灵武市、市辖区）
安康市（宁陕县、👲白河县、🌙汉阴县、岚皋县、🛐石泉县、♎️市辖区、紫阳县、🖐汉滨区、☮️旬阳县、镇坪县、🖐平利县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、🐣猇亭区、❓夷陵区、🕥远安县、🧀兴山县、秭归县、🌱长阳土家族自治县、🥞五峰土家族自治县、😪宜都市、当阳市、🍚枝江市、🍝虎亭区）
白山市：浑江区、❓江源区。
赣州市（南康区、🐿章贡区、🍼赣县区、🗡信丰县、大余县、上犹县、😉崇义县、安远县、✋龙南县、🐀定南县、全南县、宁都县、😗于都县、兴国县、🙌会昌县、寻乌县、石城县、长征镇、沙洲镇、黄冈镇）
绍兴市（越城、柯桥、上虞）
杭州市（临安、🍿上城、下城、🚸江干、拱野、🕎西湖、滨江、余杭）
揭阳市（榕城、🦉揭东）
鹰潭市（余江县、市辖区、🦙贵溪市、🍗月湖区）
邯郸市（邯山、🐡丛台、💘复兴、🥘峰峰矿、肥乡、永年）
巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、乌拉特中旗、💢乌拉特后旗、乌拉特前旗、👺市辖区、📴临河区、🆑五原县）
宜昌市（伍家岗区、西陵区、点军区、猇亭区、夷陵区、🤟远安县、兴山县、秭归县、⛅️长阳土家族自治县、🔞五峰土家族自治县、☪️宜都市、🙂当阳市、枝江市、虎亭区）
襄阳市（樊城区、襄州区、老河口市、🥐宜城市、南漳县、谷城县、保康县、🍭枣阳市、定南县、🏉随州市、白浪镇、城关镇、🆚赵家镇、东津镇、堰头镇）
湖州市（南湖、秀洲）
马鞍山市（花山、雨山）
邢台市（柏乡县、临西县、任县、🚸新河县、㊗️宁晋县、南宫市、🤙内丘县、清河县、☪️巨鹿县、🐉临城县、🌎隆尧县、🐿南和县、威县、桥东区、邢台县、😦市辖区、平乡县、桥西区、🙉广宗县、沙河市）
银川市（永宁县、😭兴庆区、🌝西夏区、🎣金凤区、贺兰县、🕸灵武市、市辖区）
遵义市（汇川区、红花岗区、遵义县、🍈桐梓县、绥阳县、正安县、道真仡佬族苗族自治县、🏒务川县、🙈凤冈县、♉️湄潭县、余庆县、习水县、🌨赤水市、🌙仁怀市、土家族苗族自治县、☦️铜仁市、🌞松桃苗族自治县、万山区、黔西县）
襄阳市（襄城、🚷樊城、💪襄州）
长春市（南关、宽城、😇️朝阳、二道、💗绿园、双阳）
桂林市（象山区、叠彩区、♎️七星区、🔯️临桂区、阳朔县、🐕灵川县、全州县、兴安县、灌阳县、荔浦市、🚱资源县、平乐县、恭城瑶族自治县、龙胜各族自治县、永福县）
重庆市（绵阳、🤘涪陵、渝中、🌲大渡口、🍆️江北、🥭沙坪坝、🌺️九龙坡、南岸、北培、万盛、双桥、渝北、巴南）
鞍山市（铁西区、海城市、台安县、岫岩满族自治县、立山区、👉铁东区、💘市辖区、💘千山区）
蚌埠市（五河县、♓️️固镇县、🐗市辖区、淮上区、龙子湖区、蚌山区、怀远县、禹会区）
襄阳市（襄城、🅾️樊城、襄州）
太原市（小店、🍆迎泽、杏花岭、尖草坪、👐万柏林、🧓️晋源）
南昌市（青山湖区、💥️红谷滩新区、🍙东湖区、西湖区、🕊青山湖区、😎南昌县、进贤县、🦌安义县、湾里区、😸地藏寺镇、🍏瑶湖镇、铜鼓县、昌北区、😽青云谱区、🍯望城坡镇）
宁波市（海曙、🤝️江东、😳江北、🙈北仑、😎镇海）
甘肃省兰州市（城关区、🙁七里河区、西固区、🍖安宁区、红古区、永登县、皋兰县、榆中县、兰州新区、皋兰县、🌝雁滩区）
抚顺市：😾顺城区、新抚区、🐒东洲区、望花区。
衡阳市（珠晖、雁峰、🕚石鼓、🐯蒸湘、南岳）
咸宁市（通山县、🤢咸安区、崇阳县、通城县、🤘市辖区、赤壁市、嘉鱼县）
新竹县（新丰乡、🕖峨眉乡、湖口乡、🥮关西镇、新埔镇、🙌横山乡、尖石乡、北埔乡、竹东镇、😜宝山乡、芎林乡、🙌五峰乡、🧒竹北市）
太仓市(城厢镇、金浪镇、😖沙溪镇、璜泾镇、浏河镇、浏家港镇；)
南通市（崇州、港闸、通州）
宜昌市（西陵、伍家岗、🌓点军、猇亭、😙️夷陵）
铁岭市：👍银州区、🌶清河区。
贵州省安顺市（西秀区、🐕平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🤭关岭布依族苗族自治县、😯紫云苗族布依族自治县、🍚安顺市、开阳县）
抚顺市：顺城区、新抚区、🌘东洲区、🆎望花区。
济南市（历下、市中、槐荫、天桥、🌩历城、长清）
珠海市（香洲区、斗门区、🤡金湾区、🕙横琴新区、万山区、🕸珠海高新区、🦛唐家湾镇、❕三灶镇、白石镇、🤧前山镇、♉️南屏镇、🌺珠海港镇、金鼎镇）
铁岭市：😰银州区、清河区。
南昌市（东湖区、🐼西湖区、👊青山湖区、红谷滩新区、南昌县、新建区、😌安义县、进贤县、🧐️湾里区、🐩昌北区）
南投县（信义乡、🥕竹山镇、🕥中寮乡、🥒水里乡、😎草屯镇、💯仁爱乡、名间乡、🍝埔里镇、😷鹿谷乡、国姓乡、鱼池乡、🤚集集镇、南投市）
榆林市（榆阳区,横山区）朝阳市（双塔区、龙城区）
上饶市（信州、广丰、广信）
益阳市（南县、资阳区、🕒桃江县、🌒市辖区、👌沅江市、赫山区、安化县）
南昌市（东湖区、西湖区、🍛青山湖区、红谷滩新区、南昌县、👆安义县、进贤县、经开区、青山湖区、湾里区、🕝赣江新区、青云谱区、🦌浔阳区）
临沂市（兰山区、😟️罗庄区、🐷️河东区、沂南县、郯城县、🌾苍山县、🤣费县、☪️蒙阴县、临沭县、☢️兰陵县、莒南县、平邑县、沂水县、🍕临沂高新技术产业开发区）
本溪市：平山区、明山区、👎溪湖区、南芬区。
乐山市（市中、👆沙湾、五通桥、日照口河）
鹤壁市（淇县、🐏鹤山区、🚸浚县、山城区、市辖区、淇滨区）
白山市（靖宇县、🍏浑江区、江源区、长白朝鲜族自治县、抚松县、🐖临江市、🕣市辖区）
贵州省安顺市（西秀区、平坝区、普定县、镇宁布依族苗族自治县、🥗关岭布依族苗族自治县、🦀紫云苗族布依族自治县、安顺市、🙄开阳县）
九江市（莲溪、😸浔阳）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、😀西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
东莞市（莞城、🕟南城、🕘万江、东城,石碣、🍄石龙、🐷茶山、🐙石排、😕企石、横沥、桥头、谢岗、🙂东坑、🤳常平、👈寮步、💕大朗、黄江、清溪、塘厦、凤岗、😄长安、💕惠东、😏厚街、😾沙田、道窖、洪梅、👨麻涌、🍪中堂、📛高步、😷樟木头、☺️大岭山、🙌望牛墩）
通辽市（科尔沁区、🐂扎鲁特旗、🥟开鲁县、霍林郭勒市、市辖区、🕗科尔沁左翼中旗、😝库伦旗、科尔沁左翼后旗、🕙奈曼旗）
桂林市（秀峰区、🥤️象山区、七星区、雁山区、💞临桂区、🅾️阳朔县、资源县、平乐县、灌阳县、⛎荔浦市、灵川县、全州县、✅永福县、🌰龙胜各族自治县、🥨恭城瑶族自治县）：🎋
嘉兴市（海宁市、🥊市辖区、🦜秀洲区、🥃平湖市、✍桐乡市、南湖区、👊嘉善县、海盐县）
常熟市（方塔管理区、🦈虹桥管理区、琴湖管理区、🌙兴福管理区、谢桥管理区、大义管理区、莫城管理区。）宿迁(宿豫区、☮️宿城区、😇湖滨新区、洋河新区。)
台州市（椒江、🐀黄岩、🍦️路桥）
泰州市（海陵区、🈵高港区、姜堰区、兴化市、🗡泰兴市、❗️靖江市、🥬扬中市、丹阳市、泰州市区、姜堰区、🤨️海安镇、周庄镇、💞东进镇、世伦镇、🐋青龙镇、杨湾镇、🥑️马桥镇）
牡丹江市：东安区（部分区域未列出）、🖤️西安区和阳明区和爱民区和绥芬河市和海林市（部分区域未列出）。
雅安市（汉源县、市辖区、🐋名山区、😟石棉县、♌️荥经县、宝兴县、天全县、😗芦山县、😈雨城区）
南充市（顺庆区、🥋高坪区、🍪嘉陵区、🅾️南部县、🐆营山县、蓬安县、🚳仪陇县、👧西充县、👎阆中市、抚顺县、阆中市、🤝南充高新区）
郴州市（宜章县、🐇嘉禾县、🥖永兴县、〽️汝城县、市辖区、桂东县、北湖区、桂阳县、苏仙区、🤲临武县、安仁县、资兴市）
山南市（错那县、琼结县、🍚洛扎县、🦃贡嘎县、🦕️桑日县、☝曲松县、🕎浪卡子县、🐊市辖区、隆子县、💮加查县、💙扎囊县、乃东区、措美县）
南昌市（青山湖区、红谷滩新区、东湖区、🍞西湖区、青山湖区、南昌县、进贤县、安义县、🕉湾里区、🦢地藏寺镇、瑶湖镇、👍铜鼓县、🍭昌北区、青云谱区、望城坡镇）
株洲市（荷塘、芦淞、石峰、🕞天元）
辽阳市（文圣区、🦋宏伟区、🌤弓长岭区、太子河区、✴️灯塔市、🕟️辽阳县、白塔区、广德镇、双台镇、桥头镇、长春镇、😉合德镇、🦖兴隆镇、安平镇、辛寨镇、☪️黄土岭镇）
舟山市（市辖区、😏定海区、嵊泗县、普陀区、🚳️岱山县）
玉溪市（澄江县、🕝江川县、易门县、华宁县、新平彝族傣族自治县、🥟元江哈尼族彝族傣族自治县、😚通海县、抚仙湖镇、红塔区、🐜龙潭街道、南北街道、白石街道）
三明市（梅列、🐙三元）
柳州市（柳北区、柳南区、柳江县、柳城县、🈯️️鹿寨县、融安县、😫融水苗族自治县、三江侗族自治县、城中区、鱼峰区、柳东新区、柳市镇）
保定市（莲池、竞秀）
德州市（陵城区、乐陵市、宁津县、庆云县、🙊️临邑县、🥭平原县、🐄武城县、夏津县、禹城市、德城区、💅禹城市、🍾齐河县、🌧开封县、双汇镇、♒️东风镇、商丘市、阳谷县、🥟共青城市、城南新区）
昆山市（昆山开发、高新、🙂综合保税）
许昌市（魏都）
济南市（历下、市中、🥯槐荫、♈️️天桥、📳历城、长清）
安康市（宁陕县、🌥白河县、汉阴县、🤠️岚皋县、石泉县、市辖区、紫阳县、😿汉滨区、🖖️旬阳县、镇坪县、平利县）
常州市（天宁、🐖钟楼、新北、武进、日照坛）
郑州市（中原、二七、管城、日照水、🐪上街、惠济）
中卫市（沙坡头区、海原县、中宁县、🍞市辖区）
金华市（武义县、东阳市、磐安县、浦江县、🐉兰溪市、🥘永康市、婺城区、义乌市、🌴市辖区、金东区）
长沙市（芙蓉、✌天心、岳麓、🌎开福、🦑雨花、望城）
葫芦岛市：龙港区、🏈南票区、🥥连山区。
沧州市（新华区、运河区、♒️沧县、青县、👍东光县、海兴县、盐山县、肃宁县、南皮县、🧑吴桥县、献县、🌿孟村回族自治县、河北沧州高新技术产业开发区、沧州经济技术开发区、💖任丘市、黄骅市、☝河间市、泊头市）
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巴彦淖尔市（杭锦后旗、磴口县、🦁乌拉特中旗、乌拉特后旗、🖖乌拉特前旗、☣️市辖区、临河区、五原县）
连云港市（连云、海州、赣榆）
淮安市（淮阴区、清河区、淮安区、🕙涟水县、🤲洪泽区、🍃️盱眙县、金湖县、楚州区、💝️淮安区、🧀海安县、🚬亭湖区、🥮淮安开发区）
玉林市（玉州）
柳州市（城中、㊙️鱼峰、🥑柳南、柳北、🌝柳江）
新竹县（新丰乡、🦚峨眉乡、🦌湖口乡、关西镇、新埔镇、🌚横山乡、尖石乡、🙏北埔乡、👐竹东镇、宝山乡、🅰️芎林乡、五峰乡、竹北市）
临沂市（兰山、🚯罗庄、河东）
连云港市（连云、🐖海州、👐赣榆）
廊坊市（安次、广阳）
赣州市（南康区、🛑赣县区、于都县、兴国县、🍙章贡区、龙南县、大余县、🌝信丰县、安远县、全南县、🦀宁都县、🕘定南县、上犹县、♎️崇义县、🙌南城县）
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